Mes Bulles de Libération & de Manifestation

Mes Bulles de Libération & de Manifestation

Un guide pour se libérer des blocages et accueillir le renouveau en douceur et légèreté.

Prendre un temps pour soi, explorer ce qui se vit en soi et avancer à son rythme.

Et si, au lieu de simplement lire un livre, tu prenais le temps de vivre chaque page ?

Mes Bulles de Libération & de Manifestation est un guide pratique d'introspection, conçu comme un espace pour faire une pause, déposer ce qui pèse, mettre des mots sur ce qui se vit et ouvrir de nouvelles perspectives.

À travers différentes « bulles » thématiques, tu es invité à expérimenter, écrire, visualiser et ressentir, à ton propre rythme.

Le guide propose plusieurs approches afin que tu puisses choisir celle qui te convient le mieux : écriture, visualisation et pratiques proposées sous différentes formes, avec également des adaptations pensées pour les enfants.

Il n'y a pas de manière imposée de l'utiliser : tu peux suivre ton envie du moment, choisir une bulle qui résonne avec ce que tu vis et prendre le temps dont tu as besoin.

Les 10 bulles

Le guide explore notamment :

Les émotions 
Les liens 
Les croyances 
L'abondance 
Le pardon 
L'ancrage 
La protection 
Le futur 
L'intention du matin 
La gratitude 

Chaque thématique est proposée à travers trois approches différentes, afin de permettre d'explorer un même thème de plusieurs façons.

Un livre à vivre, pas simplement à lire

Le guide laisse également une place importante à 

Il n'est pas nécessaire de suivre le livre d'une seule traite.

Tu peux ouvrir une bulle selon ce qui résonne avec ton vécu du moment, prendre le temps nécessaire pour réaliser un exercice, écrire, faire une pause… puis y revenir plus tard.

Tu peux y poser tes pensées, tes émotions et tes inspirations, laisser venir ce qui doit venir, accueillir ce qui émerge et noter ce que tu souhaites garder de ton expérience.

Il n'y a aucun rythme imposé.

Ce livre n'est pas là pour te dire quoi penser, quoi ressentir ou comment vivre. Il propose des espaces pour expérimenter, observer, écrire et avancer à ton rythme.

Pour qui ?

Ce livre s'adresse à toute personne qui ressent le besoin de prendre un temps pour elle, de faire le point, de déposer certaines choses ou simplement d'explorer ce qui se passe en elle.

Un livre pensé aussi pour les enfants

Tous les exercices sont également adaptés aux enfants, afin de leur proposer un espace simple pour mettre des mots et des images sur ce qu'ils vivent.

Cette dimension me tenait particulièrement à cœur, en tant que maman de quatre enfants.

Le livre peut ainsi être utilisé seul, en famille ou comme support dans une démarche d'accompagnement.

Caractéristiques

Titre : Mes Bulles de Libération & de Manifestation
Type : guide pratique d'introspection
Format : A5 – 21 × 14,8 cm
Pages : 66 pages intérieures
Impression : couleur

Une création signée Stéphanie Zédet

Ce livre est né d'une envie simple : créer un support accessible permettant de prendre un temps pour soi, d'explorer ce qui se passe en soi et de mettre en mouvement sa propre réflexion.

Il a été imaginé et créé par Stéphanie Zédet, thérapeute énergéticienne à distance et créatrice des Mondes d'Elrinna.

Mes Bulles de Libération & de Manifestation

Un espace pour ralentir.

Un espace pour déposer.

Un espace pour expérimenter.

Un espace pour avancer.

Parce que parfois, il suffit simplement de s'offrir un peu d'espace pour commencer à voir les choses autrement.

Ce n'est pas un livre que l'on lit. C'est un livre que l'on vit.

Mes Bulles de Libération & de Manifestation est un support d'accompagnement et d'exploration personnelle. Il ne remplace pas un accompagnement médical, psychologique ou thérapeutique lorsque celui-ci est nécessaire.