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Stéphanie Zédet
Thérapeute énergéticienne à distance
Accompagnements introspectifs
Vous traversez une période où quelque chose ne va pas, sans parvenir à comprendre exactement quoi ?
Fatigue émotionnelle, surcharge mentale, sentiment d'être dépassé(e), émotions difficiles à identifier ou impression de ne plus savoir ce dont vous avez besoin… Il n'est pas toujours facile de mettre des mots sur ce qui se passe en soi.
Cette guidance vous propose un temps de recul sur votre vécu actuel afin d'éclairer ce qui semble particulièrement présent, les émotions qui peuvent l'accompagner, les besoins qui demandent à être entendus et ce qui peut contribuer à votre malaise ou votre surcharge.
L'objectif n'est pas de vous donner une explication toute faite, mais de faire émerger des pistes de compréhension que vous pourrez mettre en lien avec votre propre vécu.
Cette guidance peut notamment vous aider à :
✅ Mieux comprendre ce qui se joue pour vous actuellement ;
✅ Mettre des mots sur des ressentis difficiles à identifier ;
✅ Prendre du recul lorsque vous avez l'impression d'être dépassé(e) ;
✅ Reconnaître certaines émotions ou certains besoins que vous avez tendance à mettre de côté ;
✅ Identifier ce qui peut alimenter votre surcharge ou votre malaise ;
✅ Faire émerger une prise de conscience sur votre situation ;
✅ Retrouver des ressources sur lesquelles vous appuyer ;
✅ Dégager des pistes pour retrouver davantage d'apaisement et de stabilité.
Pour qui et les tarifs ?
Cette guidance s'adresse aux personnes qui ressentent le besoin de mieux comprendre leur vécu actuel, sans nécessairement avoir une question précise ou un problème unique à résoudre.
✔️ Réservé aux majeurs: 70€
Vous avez l'impression de tourner en rond, de vous retenir vous-même ou de ne pas réussir à avancer malgré votre envie de changement ?
Peur, manque de confiance, hésitation, procrastination, difficulté à passer à l'action ou fonctionnement qui se répète… Certains blocages peuvent être difficiles à comprendre lorsque nous sommes directement concernés.
Cette guidance vous propose d'explorer ce qui semble vous freiner, ce qui peut entretenir ce blocage, les besoins ou mécanismes qui se trouvent derrière et les ressources dont vous disposez pour commencer à faire évoluer votre situation.
L'objectif n'est pas de chercher une cause unique, mais de vous aider à porter un regard différent sur ce qui vous bloque et à faire émerger vos propres pistes d'évolution.
Cette guidance peut notamment vous aider à :
✅ Comprendre ce qui vous empêche actuellement d'avancer ;
✅ Identifier ce qui peut entretenir ou renforcer votre blocage ;
✅ Prendre du recul sur un fonctionnement qui se répète ;
✅ Mettre en lumière certaines peurs, tensions ou résistances ;
✅ Mieux comprendre ce qui se joue derrière votre difficulté à agir ;
✅ Identifier les besoins qui demandent à être reconnus ;
✅ Prendre conscience de vos ressources ;
✅ Faire émerger une première piste pour remettre du mouvement dans votre situation.
Pour qui et les tarifs ?
Cette guidance convient lorsque vous avez un blocage précis que vous souhaitez comprendre et travailler sous un angle introspectif.
✔️ Réservé aux majeurs : €
Certaines relations peuvent faire émerger des émotions fortes, des incompréhensions, des tensions ou le sentiment de ne plus savoir quelle place prendre.
Couple, famille, amitié ou autre relation importante : cette guidance vous propose de prendre du recul sur votre vécu de la relation et sur les dynamiques qui semblent actuellement à l'œuvre.
Elle permet d'explorer vos ressentis, vos besoins, ce qui peut nourrir les tensions et ce qui mérite d'être compris afin de retrouver davantage de clarté dans votre manière de vivre cette relation.
Il ne s'agit pas de chercher à savoir ce que l'autre pense ou de prédire l'évolution de la relation, mais de vous aider à mieux comprendre ce que cette situation vient mobiliser pour vous.
Cette guidance peut notamment vous aider à :
✅ Prendre du recul sur une relation qui vous questionne ;
✅ Mieux comprendre vos réactions et vos émotions ;
✅ Identifier vos besoins dans cette relation ;
✅ Mettre en lumière certaines attentes ou tensions ;
✅ Comprendre ce qui peut alimenter les incompréhensions ;
✅ Réfléchir à votre place et à vos limites ;
✅ Reconnaître vos ressources face à cette situation ;
✅ Faire émerger des pistes pour vivre cette relation avec davantage de clarté.
Pour qui et les tarifs ?
Pour une relation affective, familiale, amicale ou toute autre relation qui occupe actuellement une place importante dans votre vécu.
✔️ Réservé aux majeurs : 70€
Être parent peut parfois laisser démuni face à certaines réactions de son enfant.
Émotions très intenses, hypersensibilité, surcharge, difficulté à verbaliser ce qui ne va pas, réactions qui semblent disproportionnées, période particulièrement difficile ou épuisement parental… Il peut devenir compliqué de comprendre ce que l'enfant vit et de savoir comment l'accompagner.
Cette guidance propose un espace de réflexion autour du vécu émotionnel de l'enfant, du parent et de leur relation, afin de mettre en lumière les besoins, tensions et ressources qui peuvent être présents dans la situation.
Elle peut également concerner les familles qui ne rencontrent pas de difficulté particulière mais souhaitent mieux comprendre la sensibilité ou le fonctionnement émotionnel de leur enfant.
Cette guidance peut notamment vous aider à :
✅ Prendre du recul sur une situation vécue avec votre enfant ;
✅ Mieux comprendre ce que certaines réactions peuvent venir exprimer ;
✅ Mettre en lumière les émotions et besoins qui semblent présents ;
✅ Réfléchir à ce qui peut contribuer aux tensions ou incompréhensions ;
✅ Mieux comprendre votre propre vécu de parent face à la situation ;
✅ Identifier les ressources de votre enfant, de vous-même ou de votre relation ;
✅ Faire émerger des pistes favorisant davantage de sécurité et d'apaisement ;
✅ Porter un regard différent sur une situation qui vous déstabilise.
Pour qui et les tarifs ?
Cette guidance peut concerner notamment les enfants sensibles, anxieux, hypersensibles ou rencontrant des difficultés à exprimer ce qu'ils ressentent. Et peut concerner le vécu du parent, celui de l’enfant ou leur relation. Elle s’adresse aux parents et peut porter sur un enfant de tout âge.
Elle peut également être proposée autour de situations vécues par des enfants présentant une neuroatypie, sans constituer une expertise ou une interprétation médicale de celle-ci.
✔️ Pour les parents d'enfants de tout âge : : 70€
Séparation, déménagement, changement professionnel, reconversion, nouveau projet, parentalité, deuil ou autre changement important : même lorsqu'un changement est choisi, il peut faire émerger beaucoup d'émotions et de questionnements.
Cette guidance vous propose de prendre du recul sur cette période de transition, de comprendre ce qu'elle vient mobiliser pour vous et d'identifier les besoins et ressources qui peuvent vous aider à la traverser.
L'objectif n'est pas de prédire ce qui va se passer ensuite, mais de vous aider à mieux comprendre comment vous vivez ce changement aujourd'hui et ce qui peut vous permettre d'avancer à votre rythme
Cette guidance peut notamment vous aider à :
✅ Comprendre ce que ce changement vient faire émerger en vous ;
✅ Mettre des mots sur vos émotions face à cette transition ;
✅ Identifier ce qui est difficile à laisser derrière vous ;
✅ Reconnaître ce qui demande encore à être compris ou accepté ;
✅ Mieux identifier vos besoins dans cette période ;
✅ Prendre conscience de vos ressources ;
✅ Retrouver des points d'appui lorsque vos repères sont bousculés ;
✅ Faire émerger une manière plus consciente de traverser cette étape.
Pour qui et les tarifs ?
Pour toute période de changement importante qui vous amène à vous questionner, à perdre certains repères ou à devoir vous adapter à une nouvelle situation.
✔️ Réservé aux majeurs : 80€
Vous avez besoin de faire une pause, de prendre du recul et de regarder où vous en êtes avant d'aborder un nouveau mois ?
Cette guidance vous propose un bilan introspectif du moment, pour identifier ce qui demande votre attention, ce qui peut être allégé, ce qui mérite d'être nourri et les ressources sur lesquelles vous pouvez vous appuyer.
Elle vous permet également de faire émerger une intention ou un cap personnel pour le mois à venir.
Il ne s'agit pas de prédire les événements du mois, mais de vous offrir un temps de réflexion pour avancer avec davantage de clarté et de conscience.
Cette guidance peut notamment vous aider à :
✅ Faire le point sur votre état intérieur ;
✅ Identifier ce qui mérite particulièrement votre attention ;
✅ Reconnaître ce qui vous pèse et pourrait être allégé ;
✅ Mettre en lumière ce que vous souhaitez davantage nourrir ;
✅ Prendre conscience de ce qui peut vous être utile dans le mois à venir ;
✅ Identifier vos ressources et vos points d'appui ;
✅ Clarifier une intention personnelle ;
✅ Commencer le mois avec un regard plus clair sur vos priorités.
Pour qui et les tarifs ?
Cette guidance peut être réalisée ponctuellement ou comme un rendez-vous mensuel pour prendre régulièrement un temps de recul sur soi.
✔️ Réservé aux majeurs : 80€
Avant la guidance, vous me transmettez votre nom, votre prénom, votre date de naissance, ainsi que les éléments essentiels concernant votre demande : ce qui vous préoccupe, ce qui vous amène à consulter, votre question ou vos attentes concernant cette guidance.
Il n'est pas nécessaire de me transmettre un récit détaillé de votre situation. Ces éléments me permettent de cibler la guidance sur votre demande et vos attentes.
À partir de ces éléments, je réalise la guidance et vous transmets une analyse personnalisée par écrit.
Important : La guidance ne porte pas sur les sujets de santé. Elle ne fournit pas de diagnostic et ne se substitue pas à un accompagnement médical, psychologique ou thérapeutique.
Les éléments proposés constituent des pistes de réflexion et d'introspection. Vous restez libre de vos choix et de vos décisions.
✔️ Retour écrit : Vous recevez votre retour par écrit dans un délai de 24 h à 48 h (hors week-end et jours fériés) après réception du paiement.
👉 (le délai peut varier selon la demande et mon planning)
💳 Paiement : Virement bancaire, PayPal, Stripe
La séance est payable à l’avance. Le travail commencera uniquement après réception du paiement.
Mes guidances sont des lectures intuitives et symboliques, destinées à vous éclairer et à vous aider à mieux comprendre ce que vous traversez.
Elles ne relèvent pas de la voyance prédictive et n’ont pas pour but de figer un avenir.
Chaque tirage vise à mettre en lumière les dynamiques à l’œuvre, à apporter de la clarté sur une situation et à faire émerger des pistes de réflexion et d’évolution.
🔹 Votre libre arbitre reste central.
Vous demeurez pleinement responsable de vos choix et de vos décisions. Les guidances offrent des repères et des pistes de réflexion, jamais des vérités absolues.
🔹 Réservé aux personnes majeures
Les guidances sont destinées exclusivement aux adultes.
🔹 Pour la guidance "Parent & Enfant Sensible"
Cette guidance peut concerner le vécu du parent, celui de l’enfant ou leur relation. Elle s’adresse aux parents et peut porter sur un enfant de tout âge.
🔹 Questions personnelles uniquement
Les tirages ne portent pas sur la santé, les diagnostics médicaux, ni sur des sujets délicats ou intrusifs. Si nécessaire, je me réserve le droit de reformuler une question afin qu’elle reste adaptée, respectueuse et en accord avec le cadre de la guidance.
🔹 Les cartes comme outil de compréhension
Les cartes sont des supports de lecture et de réflexion. Elles peuvent mettre en évidence certains ressentis, schémas, blocages, besoins ou ressources, et permettre de prendre du recul sur une situation.
🔹 Vous restez au cœur de votre réflexion
Je n’ai aucun pouvoir sur votre destinée et la guidance ne décide rien à votre place. Mon rôle est de vous apporter un éclairage personnalisé afin de vous permettre de faire émerger vos propres prises de conscience et d’avancer avec davantage de clarté, à votre rythme.
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